Meditation
Meditation för kronchakrat : Sitt i stillhet och slut ögonen. Håll gärna en bergkristall eller ametist i handen. Förläng andetaget och hitta lugnet inom dig. Föreställ dig ett vitt eller lilafärgat ljus sprida sig från toppen av ditt huvud som en cirkel runt dig. Känn att du är i kontakt med källan och den helande kraften som finns där. Upplev att du är ett med universum, du är kärlek och ljus
Kommentarer
Trackback
